手上起湿疹且水泡里有水时，首先要避免搔抓，防止水泡破裂引发感染。可以先用3%硼酸溶液湿敷，每次湿敷15~20分钟，每天可敷2~3次，能起到收敛、消肿的作用。
家庭护理要点
保持局部清洁： 要注意手部的清洁卫生，用温水清洗手部，洗完后轻轻擦干。避免接触刺激性的物质，如肥皂、洗洁精等，这些物质可能会加重湿疹症状。减少刺激： 尽量不要让起水泡的手接触热水，热水会刺激皮肤，加重瘙痒感。也不要直接接触粗糙的物品，如毛线、粗布等，防止摩擦水泡导致破裂。
外用药物选择
糖皮质激素药膏： 可以使用弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏。这类药膏能减轻炎症反应，缓解湿疹引起的瘙痒、红肿等症状。但要注意，连续使用时间不宜过长，一般不超过2周。钙调神经磷酸酶抑制剂： 如他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹。它不会引起皮肤萎缩等副作用，但刚开始使用时可能会有轻微的灼热感，一般很快就会消失。
饮食注意事项
避免食用易过敏食物： 少吃鱼虾、蟹等海鲜类食物，还有芒果、菠萝等容易引起过敏的水果。如果不确定某种食物是否会引起过敏，可以先少量食用，观察有无不适反应。多吃富含维生素的食物： 多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、胡萝卜、菠菜等，这些食物富含维生素，有助于维持皮肤的正常功能，对湿疹的恢复有一定帮助。