预产期的计算方法主要有以下几种：
1.末次月经日期计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数；天数加7，为预产期的日期数。例如，末次月经是2023年7月20日，那么预产期的月份为7-3=4，日期为20+7=27，预产期为2024年4月27日。
2.胎动日期计算：如果末次月经日期记不清，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3.基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4.B型超声检测：B型超声检测不仅能诊断妊娠，还能确定孕周。
5.其他：从孕吐开始的时间、子宫底高度、胎儿的大小等也可以大致推测预产期。
需要注意的是，以上方法都有一定的误差，实际分娩日期与预产期可能相差1-2周。如果孕妇记不清末次月经日期或月经周期不规律，应及时就医，医生会根据B型超声检查结果、胎儿的发育情况等进行推算。在怀孕期间，孕妇应定期进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。如果出现异常情况，应及时就医。