肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，同时需限制一些高草酸、高嘌呤等食物的摄入。比如高草酸食物，像菠菜就是典型的高草酸蔬菜，每100克菠菜中草酸含量较高，过多食用容易促进肾结石形成；还有坚果类，比如杏仁等，也含有较多草酸，要适量控制。
高草酸食物要少吃
菠菜： 菠菜里草酸含量比较高，过量吃菠菜会增加尿液中草酸的排泄量，进而增加肾结石形成的风险。所以肾结石患者得减少菠菜的食用量，像凉拌菠菜、菠菜炒蛋这类菜品都要适当控制。坚果： 像核桃、腰果等坚果，其中草酸含量也不容小觑。平时吃坚果当零食也要注意量，不能吃太多，不然也可能影响肾结石病情。
高嘌呤食物需限制
动物内脏： 动物肝脏、肾脏等内脏中嘌呤含量较高，过多摄入会使体内尿酸生成增多，尿酸经肾脏排泄时，可能会与钙离子结合形成尿酸钙结石，加重肾结石情况。所以肾结石患者要远离动物内脏，像爆炒猪肝这类菜就别吃了。海鲜： 像虾、蟹、贝类等海鲜，嘌呤含量也比较高。如果经常大量吃海鲜，同样会导致尿酸水平升高，增加肾结石发生的几率，所以海鲜也要少吃。
高盐食物要控制
腌制食品： 比如咸菜、咸鱼等腌制食品，含盐量很高。吃多了腌制食品会使人体摄入过多的钠，钠会影响肾脏对钙的代谢，导致尿液中钙的排出增加，从而促进肾结石的形成。所以肾结石患者要尽量避免吃腌制食品，像早餐吃的咸菜配粥这类情况要杜绝。加工肉类： 像火腿、香肠等加工肉类，为了保存和调味也添加了较多盐分。经常吃加工肉类会让身体摄入过多盐分，不利于肾结石病情控制，所以也要少吃加工肉类。