脸上起红疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染有关。红疙瘩可能伴有粉刺、丘疹和脓疱等症状。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用适合自己肤质的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸乳膏等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）治疗。
2.过敏：过敏是身体对过敏原产生异常免疫反应的结果。红疙瘩可能是过敏引起的，过敏原可以是食物、药物、化妆品、花粉等。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，在医生的指导下使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）治疗。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致脸上起红疙瘩。例如，脓疱疮是由细菌感染引起的，水痘是由病毒感染引起的，而真菌感染则可能表现为鳞屑、红斑和瘙痒等症状。需要根据具体情况使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
4.炎症性皮肤病：一些炎症性皮肤病，如湿疹、接触性皮炎、银屑病等，也可能导致脸上出现红疙瘩。这些疾病的原因和治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
5.其他原因：内分泌失调、压力、紫外线照射、药物副作用等也可能引起脸上起红疙瘩。
如果红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、肿胀、发热等，建议及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持良好的生活习惯和饮食习惯。