快速治疗头痛的方法包括：
1.服用止痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解轻至中度的头痛。但需注意按照说明书的剂量和使用频率服用，避免过量使用。
2.调整生活方式：保持充足的睡眠、避免过度劳累、减少咖啡因和尼古丁的摄入、保持良好的姿势等都有助于缓解头痛。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头痛部位，可缓解头部血管扩张或收缩引起的疼痛。
4.按摩：按摩太阳穴、风池穴等穴位，可放松肌肉，缓解头痛。
5.呼吸放松：深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧可以减轻身体紧张，缓解头痛。
6.就医治疗：如果头痛严重、频繁发作、伴有其他症状或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如开具药物、进行物理治疗等。
需要注意的是，引起头痛的原因有很多，如偏头痛、紧张性头痛、高血压、颅内病变等。在使用上述方法治疗头痛的同时，应尽量找出头痛的原因，并采取针对性的措施。如果头痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行适当的治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群在使用药物治疗头痛时应特别谨慎，最好在医生的指导下使用。