最快瘦小腿的方法包括以下几点：
1.有氧运动：进行有氧运动，如慢跑、跳绳等，可以有效燃烧小腿部位的脂肪，达到瘦小腿的目的。
2.肌肉锻炼：针对小腿部位的肌肉进行锻炼，如提踵、踮脚尖等，可以增强肌肉力量，提高代谢率，有助于消耗小腿部位的脂肪。
3.饮食控制：控制热量摄入，避免过度进食，尤其是高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时，增加蔬菜、水果、蛋白质等营养物质的摄入，有助于维持身体健康。
4.按摩：按摩小腿部位，可以促进血液循环，加速脂肪代谢，有助于瘦小腿。
5.注意姿势：保持正确的站姿和坐姿，避免踮脚、盘腿等不良姿势，有助于塑造小腿线条。
6.高跟鞋：穿高跟鞋可以使小腿肌肉处于紧张状态，有助于消耗热量，达到瘦小腿的目的。但需要注意，穿高跟鞋时间不宜过长，以免对身体造成伤害。
7.中医减肥：中医减肥方法包括针灸、拔罐、艾灸等，可以通过调节人体经络和气血，达到减肥的目的。但需要在专业医生的指导下进行。
8.手术减肥：对于小腿部位肥胖较为严重的人群，可以考虑手术减肥方法，如小腿吸脂术等。但需要注意手术风险和术后护理。
需要注意的是，瘦小腿需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，每个人的身体状况和肥胖原因不同，需要根据个人情况选择适合自己的减肥方法。如果有任何健康问题，建议咨询专业医生的意见。