宫外孕的应对方法和最佳选择如下：
1.就医检查：宫外孕是一种危险的情况，需要及时就医。医生会进行详细的身体检查和妇科检查，包括超声检查、血液检查等，以确定宫外孕的位置和严重程度。
2.手术治疗：如果宫外孕破裂或出现严重的症状，可能需要手术治疗。手术的目的是清除宫外的妊娠组织，以避免进一步的危险。手术方法包括腹腔镜手术和开腹手术，具体选择哪种手术方式取决于宫外孕的情况和医生的建议。
3.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物治疗来终止宫外孕。药物治疗通常使用甲氨蝶呤等药物，通过抑制胚胎的生长来达到治疗的目的。
4.保守治疗：对于一些早期、症状较轻的宫外孕病例，医生可能会选择保守治疗。这包括密切观察和定期检查，以确保宫外孕没有进一步发展。
需要注意的是，宫外孕的治疗方法应根据个体情况而定，包括宫外孕的位置、大小、症状以及患者的健康状况等因素。因此，在面对宫外孕时，最好遵循医生的建议，并及时进行治疗。
此外，对于有生育需求的女性，在备孕前应进行全面的妇科检查，以排除任何潜在的妇科问题。如果已经怀孕，应及时进行超声检查以确认孕囊的位置。如果出现腹痛、阴道流血等异常症状，应立即就医。