第一次喝酒容易醉主要归因于肝脏对酒精的代谢能力较弱，而醉的程度会受多种因素影响，像个体差异、饮酒速度、酒精浓度等，所以没办法明确给出喝多少会醉的具体标准。
一、个体差异：
1.每个人对酒精的耐受度各异，通常情况下，体重较轻以及肝功能不强的人更易醉酒。
2.遗传因素、性别、年龄等也会左右一个人对酒精的敏感程度。
二、饮酒速度：
1.饮酒速度过快的话，酒精在体内浓度会快速上升，进而容易导致醉酒。
2.所以初次饮酒者最好尽量放慢饮酒速度，以便让肝脏有充足时间来代谢酒精。
三、酒精浓度：
1.酒精浓度越高，喝相同体积的酒所含的酒精量就越多，也就更容易醉。
2.初次饮酒者可选择酒精浓度较低的酒类，例如啤酒、果酒等。
为避免醉酒带来不良后果，初次饮酒者应从少量开始，逐步了解自身酒量，同时还要注意以下方面：
1.餐前喝水：喝水能稀释胃里的酒精，减少酒精对胃黏膜的刺激，放慢酒精的吸收速度。
2.饮食搭配：进食可减缓酒精吸收，特别是富含蛋白质和脂肪的食物，如豆腐、牛奶、坚果等。
3.适量运动：适当的运动能加快新陈代谢，助力身体更快地代谢酒精。
总之，初次饮酒者要注意把控自身酒量，遵循适量饮酒原则，以保障身体的健康。要是出现醉酒症状，应立刻停止饮酒并寻求医生帮助。