激素性皮炎首先要停用含激素的产品。一般来说，停用含激素产品后，皮肤可能会有1 - 2周的适应期，在此期间皮肤可能会出现红肿、瘙痒等反跳现象，但不要自行使用激素类药物来缓解，以免加重病情。
如何缓解症状
冷敷缓解： 可以用3%的硼酸溶液进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能减轻皮肤的红肿、瘙痒症状。不过要注意，冷敷时温度不宜过低，以免刺激皮肤。保湿护理： 使用温和无刺激的医学保湿护肤品，比如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，保持皮肤的水分，有助于皮肤屏障的修复。每天可根据皮肤情况多次涂抹保湿产品。
就医的必要性
专业诊断： 如果皮肤症状比较严重，如出现大面积红斑、肿胀、渗出等情况，应及时就医。医生会通过专业的检查来明确激素性皮炎的严重程度，比如观察皮肤的病变范围、询问使用激素产品的时间和种类等。一般在出现严重不适或者自行处理效果不佳时就应考虑就医。针对性治疗： 医生可能会根据病情开具一些药物，如钙调磷酸酶抑制剂，像他克莫司软膏，可用于缓解激素性皮炎的炎症反应，但这类药物在使用时要注意按照医生的指导使用，避免自行滥用。
日常注意事项
避免刺激： 要避免使用刺激性的化妆品、洗面奶等，洗脸时要用温水，水温不宜过高或过低，一般控制在30 - 32℃左右。同时，要避免暴晒，外出时可以使用物理防晒方式，如戴帽子、打遮阳伞等。饮食调整： 饮食上要注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、菠菜等，保持饮食的清淡，有助于皮肤的恢复。