乳腺增生主要是内分泌激素失调引起的。据统计，约70% - 80%的女性有不同程度的乳腺增生。
内分泌激素失衡方面
雌激素与孕激素比例失调： 正常情况下，雌激素和孕激素相互协调维持乳腺组织的正常生长和修复。当体内雌激素水平相对过高，或孕激素水平相对不足时，就会刺激乳腺组织过度增生。比如，长期熬夜、精神压力大等因素可能影响内分泌，导致这种比例失调。催乳素升高： 催乳素分泌异常升高也与乳腺增生有关。一些女性如果存在垂体功能方面的小问题，可能会使催乳素分泌增多，进而促使乳腺组织增生。
生活方式因素影响
饮食不规律： 长期高热量、高脂肪饮食会影响内分泌平衡。例如，经常吃油炸食品、甜食等，会使体内脂肪堆积，雌激素合成增加，从而增加乳腺增生的风险。缺乏运动： 运动少的女性，身体代谢减慢，内分泌调节功能可能下降。研究发现，每周运动时间少于3小时的女性，患乳腺增生的几率相对较高。
精神因素作用
长期精神紧张： 现代社会中，很多女性面临工作、生活等多方面压力，长期处于精神紧张状态。长期的精神紧张会通过神经内分泌系统影响乳腺，导致乳腺增生。比如，一些职场女性长期加班、工作压力大，就容易出现乳腺增生症状。情绪不稳定： 经常焦虑、抑郁、易怒等情绪不稳定的女性，内分泌系统容易紊乱。情绪的波动会影响激素的分泌，进而干扰乳腺组织的正常状态，增加乳腺增生的发生几率。