胎动不频繁一般正常，但要注意观察和检查。胎动是判断胎儿健康的重要指标，孕期需关注自身和胎儿健康。一般而言，胎动不频繁不一定代表胎儿有问题，但要仔细观察并及时就医。孕妇胎动频率因人而异，通常20周后尤其28周后开始感觉胎动。孕期后半段（32周后）胎动渐多，荷尔蒙作用会使胎儿更活跃，频繁移动促进生长。
一、若孕妇觉得胎动不够频繁，应尽快检查，可进行胎监检查或B超检查以保胎儿健康。
1.当孕妇察觉胎儿胎动减少或减弱时，可采取一些措施。
(1)孕妇可喝温水或吃甜食刺激胎儿活跃。
(2)拍打腹部或轻晃身体刺激胎儿运动。
二、若这些方法不能有效刺激胎儿活跃，或孕妇6小时内未感觉到任何胎动，要立即去医院求助。
总之，胎动不频繁不一定意味着有问题，但孕妇要关注胎动情况，怀疑异常及时检查治疗。母体和胎儿健康同等重要，孕妇要保持良好心态和生活习惯，做好自身和胎儿保健工作。