胃痉挛的持续时间取决于患者病情，因不同病因可持续数分钟至半小时，甚至2至3个小时左右。其通常由急慢性胃炎、消化性溃疡病、急性胆囊炎、急性胰腺炎等疾病引发。胃痉挛指胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹部及剑突下绞痛。
一、如果胃痉挛发作较轻微，可能是由寒冷刺激、饮食不当、精神压力过大等因素导致，这种情况多可自行缓解，但必须要注意改善不良生活习惯以去除病因。
1.寒冷刺激可能使胃部肌肉异常收缩而引起胃痉挛，要注意保暖。
2.饮食不当比如暴饮暴食、吃了过多生冷或刺激性食物等也可能诱发，所以要保持健康的饮食习惯。
3.精神压力过大时也可能引发，需学会调节情绪、缓解压力。
二、如果胃痉挛时伴有严重剧痛、呕吐、发热、巩膜黄染等症状，则一定要及时就医，在医师指导下进行处理，以免耽误病情。
1.严重剧痛可能提示病情较为严重。
2.呕吐可能是胃部不适的进一步表现。
3.发热和巩膜黄染可能意味着存在其他并发症。
总之，对于胃痉挛要根据具体情况进行判断和处理，不可掉以轻心。