第一次月经即月经初潮，通常月经初潮会持续3至5天左右。
一、月经初潮是女性进入青春期的重要标志。正常情况下，女性从女童成长为青春期女性，会依次经历乳房发育、阴毛生长以及月经初潮等阶段，而月经初潮是性激素水平达到一定程度促使子宫和卵巢发育的体现之一。
二、月经初潮的一般持续时间为3至5天，且经量相对较少。可以通过阴道出血的时间、颜色和出血量等方面来区分月经初潮与其他异常情况。若阴道出血时间过短，或颜色与正常月经有差别，就需要考虑是否存在妇科病、外伤或其他病理因素，这时应及时就医。
三、月经初潮后的6个月内，月经往往不太规律，要到6个月后才会逐渐趋于正常。如果初潮一年后月经仍然不规律，那就需要前往医院进行检查。
四、在月经初潮时，要注意内裤的经常清洗以保持清洁卫生，避免进行如跑步等剧烈体育运动，要保证充足的睡眠时间以休息好，同时要加强对孩子的心理健康辅导，给予关怀，避免孩子惊惶失措而加重心理负担。若有不适症状应及时就诊。
总之，了解月经初潮的相关知识，做好各方面的应对和护理，对于青春期女性的健康成长非常重要。