去脚气的方法包括以下几点：
1.保持脚部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，鞋子也要保持通风干燥。
2.使用抗真菌药物：可以使用含有克霉唑、酮康唑等成分的乳膏或喷雾剂，按照说明书使用。
3.注意个人卫生：不与他人共用拖鞋、毛巾、洗脚盆等物品，避免交叉感染。
4.选择透气的鞋子和袜子：尽量选择棉质的袜子，避免穿不透气的鞋子。
5.改善生活习惯：避免长时间站立或行走，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
6.中药泡脚：可以使用苦参、黄柏、地肤子等中药泡脚，具有一定的杀菌作用。
7.及时就医：如果脚气严重或反复发作，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。