打胎的方式主要有药流和人工流产，其中药流的最佳时间是在停经49天以内，人工流产的最佳时间是在停经70天以内。但需要注意的是，打胎手术都存在一定的风险，无论选择哪种方式，都需要在医生的指导下进行，并做好术后护理。
药流是通过服用药物来终止妊娠，其优点是创伤较小，缺点是成功率较低，可能需要进行清宫手术。在药流前，需要进行B超检查，确定孕囊的位置和大小，并排除宫外孕的可能。药流后需要注意观察阴道出血情况，如有异常应及时就医。
人工流产是通过手术的方式来终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于停经10周以内的妊娠，钳刮术适用于停经11-14周的妊娠。人工流产的优点是成功率较高，缺点是创伤较大，可能会引起出血、感染、子宫穿孔等并发症。在人工流产前，需要进行详细的术前检查，包括血常规、尿常规、白带常规、B超等，以确保手术的安全性。人工流产后需要注意休息，加强营养，避免劳累和着凉，并按照医生的要求进行复查。
无论是药流还是人工流产，都需要在正规的医疗机构进行，并在医生的指导下选择合适的方式。此外，打胎手术对身体有一定的伤害，因此在日常生活中，应做好避孕措施，避免意外怀孕。如果没有生育计划，应在同房时采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。如果已经怀孕，应及时就医，根据自身情况选择合适的打胎方式，并在术后注意休息和护理，促进身体的恢复。