痤疮是一种常见的皮肤病，全球约80%～90%的青少年会经历不同程度的痤疮。
痤疮的表现形式
寻常痤疮： 最常见，好发于面部、胸背部等，表现为白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等。白头粉刺是皮肤色或红色的丘疹，针头大小，毛囊开口不明显；黑头粉刺是毛囊开口处有黑色的角质栓，挤之有脂栓排出。炎性丘疹一般是红色的小疙瘩，有疼痛或瘙痒感；脓疱则是在丘疹基础上出现的含有脓液的小疱。聚合性痤疮： 比较严重的类型，表现为多个结节、囊肿、脓肿，皮疹大小不一，相互融合，皮肤表面凹凸不平，愈后常留下明显的瘢痕。
痤疮的发病原因
皮脂腺分泌旺盛： 进入青春期后，体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺增大，分泌大量皮脂。如果皮脂分泌过多，就容易堵塞毛囊口，为痤疮丙酸杆菌的繁殖创造条件。一般15～18岁青少年皮脂腺分泌最为活跃。痤疮丙酸杆菌感染： 痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，在毛囊内大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，导致痤疮的发生。毛囊皮脂腺导管角化异常： 毛囊皮脂腺导管角化过度，会使导管口径变小、狭窄或阻塞，影响皮脂的正常排出，形成微粉刺。
痤疮的预防与护理
皮肤清洁： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不能过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。一般早晚各清洁一次即可。选择的洁面产品要适合自己的肤质，比如油性皮肤可以选择控油型洁面产品，干性皮肤则用温和保湿的。饮食调整： 少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。高糖食物会使血糖升高，导致皮脂腺分泌增加，比如蛋糕、糖果等要适量少吃；辛辣食物如辣椒、花椒等会刺激皮肤，加重痤疮；油炸食品含油量高，也不利于痤疮的恢复。生活习惯： 要保证充足的睡眠，一般7～8小时的睡眠是比较合适的，熬夜会影响内分泌，加重痤疮。还要注意保持心情舒畅，压力过大也可能诱发或加重痤疮。