无痛肠镜和普通肠镜应根据个人情况选择，并无绝对好坏之分。两者操作方式一样，都是经肛门将结肠镜置入体内以进行检查或治疗，而无痛肠镜采用麻醉手段让患者在沉睡中完成检查，比普通肠镜更舒适且痛苦小。具体选择可依据以下情况：
一、疼痛耐受情况：
1.肠道有较多弯曲，肠镜进入时可能擦刮肠壁引起疼痛。若患者痛阈较高，可考虑选择普通肠镜；
2.若患者有过开腹手术史，肠道出现粘连情况，或者痛阈较低，进镜时感觉疼痛程度较高，为保证检查或治疗顺利进行，建议选择无痛肠镜。但需注意，若腹壁存在广泛粘连，则不建议进行任何肠镜检查。
二、是否存在麻醉过敏：
无痛肠镜因操作中有麻醉过程，所以存在麻醉风险。对麻药过敏等患者需谨慎选择，应选普通肠镜进行治疗或检查。
此外，无痛肠镜比普通肠镜费用高些。总之，具体选择无痛肠镜还是普通肠镜需因人而异，且都应配合医生完成检查或治疗。
总结：无痛肠镜和普通肠镜的选择需综合考虑个人的疼痛耐受、麻醉过敏情况以及费用等因素，要根据实际情况合理抉择，并配合医生以顺利完成相关检查或治疗。