风湿性多肌痛的防治可以从药物治疗、生活方式调整等方面入手。一般来说，药物治疗是主要手段，常用药物有糖皮质激素等。
药物治疗要点
糖皮质激素： 是治疗风湿性多肌痛的常用药物，小剂量的糖皮质激素如泼尼松等能有效缓解症状，通常起始剂量为每天10 - 20毫克左右，能快速减轻疼痛、僵硬等不适。不过，使用糖皮质激素需要在医生严密监测下进行，因为长期使用可能会有一些副作用，像骨质疏松、血糖升高等风险。非甾体抗炎药： 对于一些症状较轻的患者，或者作为糖皮质激素的辅助用药，非甾体抗炎药如布洛芬等可以缓解疼痛和炎症，但它的止痛消炎效果相对糖皮质激素弱一些，而且也有胃肠道刺激等副作用风险，使用时要注意观察胃肠道反应。
生活方式调整
适当运动： 要进行适度的运动，比如每天可以进行30分钟左右的温和运动，像慢走、简单的关节活动操等。运动可以帮助维持关节的灵活性，增强肌肉力量，但要避免过度劳累和剧烈运动，过度运动可能会加重关节负担。注意休息： 保证充足的休息很重要，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。休息有助于身体恢复，缓解疲劳，对于减轻风湿性多肌痛带来的不适有帮助。
定期监测
定期复诊： 患者需要定期去医院复诊，一般建议每1 - 3个月复诊一次。通过复诊，医生可以了解病情的变化情况，根据病情调整治疗方案。比如如果使用糖皮质激素后效果不佳或者出现了明显副作用，医生会及时调整药物剂量或更换药物。监测指标： 在复诊时，医生通常会监测一些指标，像血沉、C反应蛋白等炎症指标。血沉如果升高往往提示病情处于活动期，通过监测这些指标可以更好地评估病情的控制情况，从而调整防治措施。