疫情期间戴口罩出现过敏，首先要尽快脱离过敏原，也就是摘下口罩。一般来说，轻度的口罩过敏可能在脱离接触后1 - 2天内逐渐缓解。
如何判断过敏程度
轻度过敏表现： 可能只是脸部、耳部等与口罩接触部位出现轻微的瘙痒、发红，皮肤有少量红斑。这种情况通过脱离接触口罩，一般能自行好转。中度过敏表现： 接触部位除了发红、瘙痒，还可能出现丘疹、小水疱，不过水疱比较小，没有明显渗出。这时候需要采取一些措施来缓解症状。
非药物缓解方法
冷敷降温： 可以用干净的毛巾蘸取冷水，拧干后敷在过敏部位，每次敷15 - 20分钟，每天可以敷3 - 4次。冷水能收缩血管，减轻局部的红肿和瘙痒。保持局部清洁： 过敏部位要保持清洁干燥，避免用手搔抓，防止抓破皮肤引起感染。可以用温和的清水轻轻清洗接触口罩的部位。
药物缓解方式
外用糖皮质激素软膏： 如果过敏症状比较明显，比如红斑、丘疹较多且瘙痒严重，可以在医生指导下外用弱效的糖皮质激素软膏，像氢化可的松软膏。但要注意，不能长期大面积使用，儿童使用时更要谨慎，一般面部使用不超过一周。口服抗组胺药物： 对于瘙痒比较剧烈的情况，还可以口服抗组胺药物，如氯雷他定。不过，儿童服用抗组胺药物需要根据年龄和体重调整剂量，2岁以下儿童使用需要咨询医生。
预防再次过敏的方法
选择合适口罩材质： 可以尝试选择棉质、丝绸等柔软材质的口罩，或者选择专门为敏感肌肤设计的口罩。这类口罩相对来说刺激性较小。提前处理口罩： 新口罩可能会有一些化学残留导致过敏，可以将新口罩用清水简单浸泡一下，然后晾干，减少残留物质引起过敏的可能。