最近老出现耳鸣可能由多种原因引起。比如，约有1/3的耳鸣患者可能与噪声暴露有关，长期处于85分贝以上的噪声环境中，就容易损伤听觉系统导致耳鸣。
耳部疾病引发
外耳道堵塞： 当外耳道有耵聍（俗称耳屎）栓塞、异物等情况时，就可能引起耳鸣。比如，耵聍完全堵塞外耳道时，耳鸣症状会比较明显，而且还可能伴有听力下降等问题。中耳病变： 分泌性中耳炎是常见的中耳病变之一，患者会出现耳鸣，同时还可能有耳闷、听力下降等表现。一般在感冒后容易诱发分泌性中耳炎，进而导致耳鸣。
全身性疾病影响
高血压： 血压波动较大时可能会引起耳鸣。研究发现，血压升高超过140/90mmHg时，部分高血压患者会出现耳鸣症状，而且血压控制不佳时，耳鸣可能会持续存在或加重。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不好，可能会引起神经病变，影响耳部神经功能，从而导致耳鸣。长期高血糖会损害耳部的微血管和神经，使耳鸣发生的风险增加。
不良生活方式所致
过度疲劳： 长期过度劳累、睡眠不足的人也容易出现耳鸣。比如，连续熬夜加班后，很多人会感觉耳朵里有嗡嗡声等耳鸣症状，充分休息后部分人耳鸣可缓解，但长期疲劳会让耳鸣反复出现。精神压力大： 长期处于高压力状态下，如工作压力大、精神紧张焦虑等，也可能引发耳鸣。当人长期处于精神紧张状态时，会导致自主神经功能紊乱，影响耳部的血液供应和神经功能，进而出现耳鸣。