牙齿最后面的肉烂了，可能是由智齿冠周炎、牙周炎、牙龈瘤等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温水刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水清洁牙缝。
2.局部用药：可以使用含有氯己定的漱口液、碘甘油等药物局部涂抹，有助于缓解疼痛和促进愈合。
3.药物治疗：如果疼痛明显，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛。如果有细菌感染，可以口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素。
4.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况进行局部冲洗、上药，或进行牙周洁治、龈下刮治等治疗。如果是智齿冠周炎，可能需要进行智齿拔除。
5.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素B族。
6.定期口腔检查：建议定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。