胸突然变大还疼可能由多种原因引起，比如青春期发育，青春期的男孩女孩在10~19岁左右可能会出现胸部突然变大且伴有疼痛，这是正常的生理发育现象。
青春期发育因素
青少年阶段： 对于青春期的孩子来说，体内激素水平会发生变化，雌激素等激素的波动可能导致乳腺组织发育，从而出现胸部变大且伴有胀痛感。一般这种情况会随着青春期的结束逐渐缓解，但期间要注意穿着合适的内衣，减少对胸部的压迫。
乳腺疾病因素
乳腺增生
发病情况： 成年女性比较常见，尤其是30~50岁的女性。乳腺增生与内分泌失调有关，月经前症状可能会加重，表现为乳房胀痛、增大，可触及结节状或片状的乳腺组织。注意事项： 要保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张。如果疼痛明显，可以通过热敷等方式缓解，但如果症状严重，需要及时就医。
乳腺炎
哺乳期女性： 哺乳期女性容易患乳腺炎，多是因为乳汁淤积合并细菌感染引起。除了胸部变大、疼痛外，还可能伴有发热等症状。如果乳汁淤积，要及时排空乳汁，防止感染加重。非哺乳期也可能发生乳腺炎，比如自身免疫性等因素，需要针对病因进行治疗。
外伤因素
胸部受到撞击： 如果胸部近期受到过外力撞击，比如运动时碰撞、摔倒等，可能会导致胸部软组织损伤或者内部组织损伤，出现胸部变大、疼痛的情况。一般有明确的外伤史，受伤部位可能有淤血、红肿等表现，这种情况需要及时就医检查，看是否有肋骨骨折等严重问题。