宝宝打虫子药一般在空腹或睡前服用效果最好。具体来说：
1.空腹服用：打虫子药中的有效成分在空腹时更容易被肠道吸收，从而提高药效。一般建议在饭前1-2小时或饭后3-4小时服用。
2.睡前服用：睡前服用打虫子药可以避免药物在白天被食物干扰，同时虫子在夜间活动较为频繁，药物更容易发挥作用。
需要注意的是，不同的打虫子药服用时间可能会有所差异，具体应按照药品说明书或医生的建议来服用。此外，宝宝服用打虫子药后可能会出现一些不良反应，如腹痛、腹泻等，家长应注意观察，如症状严重应及时就医。
同时，打虫子药不能作为预防寄生虫感染的常规药物，只有在宝宝出现寄生虫感染症状时才需要服用。家长应注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，不吃生食，定期对宝宝的玩具、衣物进行消毒，以预防寄生虫感染。