乙型肝炎主要指慢性乙型肝炎，其传播途径包含母婴传播、血液传播、性接触传播、密切接触传播、医源性传播。具体如下：
一、母婴传播：当孕妇感染乙型肝炎病毒时，胎儿在子宫内依靠脐带获取食物，病毒可能借此通过胎盘传染给胎儿，出生后也可能发生感染。
1.在子宫内：胎儿通过脐带从母体获取营养物质，而病毒可能经此途径传给胎儿。
2.出生后：可能因与母体的密切接触等导致感染。
二、血液传播：生活中安全护理不佳，或与他人共用注射器等，都易引发交叉感染，伴随血液接触性传播。
(1)生活方面：安全防护不到位可能出现血液传播情况。
(2)共用注射器：这种行为会大大增加感染风险。
三、性接触传播：体内有乙型肝炎病毒者，在性接触时可能通过精液、乳汁、阴道分泌物等途径传播。
1.精液传播：是性传播的重要方式之一。
2.乳汁、阴道分泌物传播：也是可能的传播途径。
四、密切接触传播：若皮肤破损，与感染者密切接触，如接触到受感染的血液、体液等，可能导致感染。
五、医源性传播：在医疗或预防工作中操作不当，可能造成该疾病的传播。
平时要注重个人清洁卫生，保持规律作息，这有助于促进肝功能恢复，对健康有益。