关键点：1个月宝宝老是吐奶可能由喂食不当、身体发育不完善、消化不良等因素引起，改善方法包括调整喂食方式、调整饮食结构、药物治疗。
具体内容如下：
一、调整喂食方式：
1.家长给宝宝喂食量过大，容易导致宝宝吐奶。此时应停止继续喂奶，避免过量喂食，以防给宝宝带来身体不适。因为宝宝的胃容量较小，过量喂食会使胃内压力过高，从而引发吐奶现象。
二、调整饮食结构：
1.宝宝身体发育不完善，若平时给宝宝摄入过于生冷、刺激的食物，可能会造成吐奶情况。所以家长平时要保持清淡饮食，避免过于刺激的物质通过奶水被宝宝吸收而引起不适。同时，不要给宝宝喂食不易消化的辅食。过于生冷、刺激或不易消化的食物可能会刺激宝宝的胃肠道，影响其正常功能，进而导致吐奶的发生。
三、药物治疗：
1.如果不注意给宝宝保暖，使其身体着凉，可能影响胃肠道消化功能，出现消化不良，喂奶时就容易吐奶。若症状比较严重，家长需及时带宝宝前往正规医院就医，遵医嘱使用保和丸、肥儿丸等药物进行治疗。宝宝着凉后，胃肠道功能紊乱，消化能力减弱，容易在进食后出现吐奶现象。而药物治疗可以帮助调节宝宝的胃肠功能，缓解消化不良症状。
尾段总结概况提示：1个月宝宝吐奶可由多种因素引起，通过调整喂食方式、饮食结构和必要时的药物治疗，可改善宝宝吐奶情况，家长需根据具体情况选择合适的方法，同时要密切关注宝宝的身体状况，如有异常应及时就医。