后背肌肉出现僵硬、酸疼且有紧绷感，这常常与强直性脊柱炎、腰肌劳损等病症相关。为此，应尽快前往医院，依据医生嘱咐开展核磁共振、CT等相关检查，以尽快明确病因，并遵循医嘱采用相应的治疗举措。
一、一般治疗：
1.患者要注重休息，同时做好保暖工作，避免长时间保持低头姿势。
2.患者应适度进行运动，比如扩胸运动等，这样能够促进局部的血液循环，有助于消除腰背部的酸痛感，缓解背部肌肉的僵硬状态。
二、药物治疗：
1.患者可按照医嘱使用活血药物，像云南白药胶囊、接骨七厘片等，可改善气滞血瘀的情况，有利于减轻局部疼痛。
2.患者可以遵循医嘱应用非甾体抗炎药，如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等，以实现消炎和消肿的效果。
三、物理治疗：
患者可在医生的指导下进行推拿、局部热敷、针灸、电疗、超声波等理疗方式，从而缓解疼痛。
四、手术治疗：
对于那些保守治疗没有效果的患者，例如类风湿关节炎患者，在经过药物治疗和物理治疗效果均不佳时，必要情况下需要进行手术治疗，以矫正畸形、恢复关节功能，进而缓解疼痛。
总之，当后背肌肉出现这些不适症状时，要及时进行相应的诊断和治疗，根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解症状和改善病情。