卵巢囊肿手术后通常需要约7天来恢复。卵巢囊肿指的是在卵巢表面或内部生长的充满液体或固体物质的囊状结构，可在一侧或双侧出现，绝大多数属于良性变化。
一、术后恢复：
1.若采取手术治疗，术后一般休息7天左右，有助于患者身体机能的恢复。
2.患者术后要注意多休息，但并非绝对卧床，可适当下床活动，如散步等，以身体不感到疲劳为宜。
二、饮食注意：
1.患者在积极休息的同时要关注饮食，多吃清淡营养且易于消化的食物。
2.还要多食用富含维生素的水果和蔬菜，例如白菜、菠菜、芹菜、香蕉等，以促进新陈代谢。
三、心态调整：
患者在卵巢囊肿手术后不必过度紧张和焦虑，注意休息，并密切观察自身状况，如有不适要及时就医。
总之，卵巢囊肿手术后要做好多方面的注意事项，包括合理休息、适度活动、科学饮食以及保持良好心态等，这样有利于身体的尽快恢复。