大脚趾外侧骨头突出疼痛，常与拇外翻、痛风、类风湿关节炎有关，日常应穿着宽松的鞋子，或在医生指导下采取物理治疗，疼痛剧烈时还可运用药物治疗、手术治疗。
一、一般治疗：在日常生活中，要避免对大脚趾造成挤压，应选择穿宽松的鞋子。当出现疼痛时，需进行适当休息，以缓解疼痛，防止因长时间行走而产生磨损。
二、物理治疗：
1.可采用理疗、热敷、烤电、针灸等物理治疗手段，其能促进局部血液循环，减轻炎症反应，进而缓解疼痛。
2.也可使用支具进行固定，以实现矫正治疗。
三、药物治疗：
1.若疼痛严重，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，局部还可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
2.同时要针对引发疼痛的原发病进行治疗。对于痛风患者，可以口服秋水仙碱、别嘌醇等降尿酸药物；类风湿关节炎患者可使用甲氨蝶呤进行抗风湿治疗。一旦原发病得到有效控制，大脚趾外侧骨头突出疼痛通常可逐渐减轻。
四、手术治疗：对于大脚趾外侧骨头突出非常严重的情况，可以实施手术治疗，主要通过截骨手术，将大脚趾外侧的骨头进行截断，从而使大脚趾的骨头恢复到正常的解剖位置，以恢复患者的正常功能。
总之，当出现大脚趾外侧骨头突出疼痛时，要根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛、改善症状、恢复功能。