当小孩出现积食时，家长可以通过以下推拿方法来缓解症状：
1.补脾经：脾经位于拇指桡侧缘或拇指螺纹面。操作时，沿拇指桡侧缘从指尖向指根直推，或沿拇指螺纹面顺时针旋推，每天推100-300次。
2.清胃经：胃经位于拇指第2掌骨桡侧缘。操作时，从拇指掌指关节推向腕横纹，每天推100-300次。
3.揉板门：板门位于手掌大鱼际平面。操作时，用拇指按揉板门，每天揉100-300次。
4.运内八卦：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。操作时，用拇指顺时针运内八卦，每天推100-300次。
5.摩腹：以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，每天按摩5-10分钟。
6.捏脊：让孩子趴在床上，家长用双手拇指和食指、中指将孩子脊柱两旁的皮肤捏起，从尾骶部逐渐向上移动，直到捏至颈部大椎穴。每天捏1-2次。
这些推拿方法可以健脾和胃、消食化滞，适用于小儿积食引起的食欲不振、腹胀、腹痛、口臭等症状。但需要注意的是，推拿治疗需要在专业医生的指导下进行，家长不要自行操作，以免造成不良后果。