制首乌有诸多功效。其一，具有滋补肝肾的作用，可减轻肝肾亏虚引发的肝区不适、食欲不振、恶心呕吐、腰膝酸软、失眠多梦等状况。其二，具备乌须发和强筋骨的效能，常用于处理须发早白和筋骨萎软等问题。其三，拥有降血脂的特性，对脂肪肝和高血脂等疾病有一定防治效用。然而，要注意对制首乌过敏的人不可使用，否则会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、水疱等；怀孕女性也需避免使用。
一、滋补肝肾制首乌能滋补肝肾，当肝肾亏虚时，往往会出现肝区不适，比如可能有隐痛或胀满感；还会导致消化系统异常，表现为食欲不振、恶心呕吐等；在身体方面，会有腰膝酸软无力的症状；在精神状态方面，会引起失眠多梦。而制首乌可以对这些由肝肾亏虚带来的问题起到缓解作用。
二、乌须发与强筋骨1.乌须发随着年龄增长或其他原因，可能出现须发早白的情况，制首乌对此有改善效果。2.强筋骨对于筋骨萎软，比如感觉肢体无力、活动不灵活等，制首乌能发挥强筋骨的作用。
三、降血脂在防治脂肪肝和高血脂等疾病方面，制首乌的降血脂功效能起到一定帮助。
四、使用禁忌(1)过敏者禁用对制首乌过敏的人使用后会有明显的过敏反应，像皮肤瘙痒难耐、出现红肿以及水疱等。(2)孕妇禁用怀孕女性因其特殊的身体状况，要避免使用制首乌，以免对自身和胎儿产生不良影响。
总之，制首乌功效多样，但使用时要注意相关禁忌，确保安全有效地利用其药用价值。