孕妇羊水少一般需要食用以下几类食物或使用相关药物：
一、蛋白质丰富的食物：
1.孕妇羊水少应补充富含蛋白质且水分含量高的食物，以减轻羊水偏少对胎儿的不良影响。比如牛奶、豆浆等饮品，其中富含蛋白质和水分。
2.肉类的蛋白质也很丰富，孕妇可通过喝排骨汤、瘦肉汤、鸡汤等来补充，这些汤类都极具营养。
二、维生素含量高的食物：
1.羊水少的孕妇需补充维生素含量高的食物，可提升身体素质、增强免疫力并促进羊水增多。
2.像西瓜、橙子、猕猴桃、葡萄等水果蔬菜含有较多维生素C以及大量水分，孕妇常吃可补充羊水。
三、降压药物：
1.若羊水少是由妊娠期高血压引起，孕妇需遵医嘱合理使用注射用盐酸拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗，能在一定程度上改善羊水少的状况。
此外，还可能食用含铁丰富的食物、低盐低脂的食物，或使用抗感染药物（如头孢克肟分散片、阿奇霉素分散片）等。若有不适需及时就医，在医生指导下进行治疗，且上述药物均需遵医嘱使用。
总结：孕妇羊水少可通过食用特定食物或使用相关药物来改善，具体包括蛋白质丰富的食物、维生素含量高的食物、降压药物等，同时可能还有其他食物或药物可供选择，要根据实际情况并在医生指导下进行。若身体出现不适，应及时寻求医生帮助。