哺乳期应尽量少吃腊肉。这是因为腊肉属于腌制类食物，其中含有大量的钠盐和脂肪，容易加重肾脏负担，而且这些物质还会通过血液循环进入乳汁，进而影响乳汁质量，对新生儿的成长发育产生不利影响。关于哺乳期间的注意事项，具体有以下几点内容：
一、饮食：
1.哺乳期间女性身体较为虚弱，需要注重营养的摄入。
2.要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以补充人体所需的维生素以及微量元素。
3.可以多喝一些鸡汤、大骨头汤、鱼汤等，有助于增加乳汁的分泌以及提升质量，促进新生儿对营养的摄取。
二、哺乳技巧：
1.哺乳时要注意乳房交替喂养，使两侧乳房同时受到刺激，避免出现两侧乳房大小不一以及单侧乳房奶水堆积的现象，以免影响奶水质量。
2.哺乳时要保持安静环境，避免婴儿受到惊吓，防止奶水误入婴儿气管导致吐奶现象，严重的甚至可能诱发吸入性肺炎症状。
总之，哺乳期女性在饮食和哺乳技巧方面都需要特别注意，以保障自身和新生儿的健康。