脸上起红疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染有关。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品。如果症状严重，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如维A酸乳膏、壬二酸乳膏等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）治疗。
2.过敏：过敏是身体对过敏原的异常免疫反应，可能导致皮肤发红、肿胀和起疙瘩。常见的过敏原包括食物、花粉、尘螨、化妆品等。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，如冷敷或使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
3.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，与皮肤过敏、免疫系统异常等有关。建议保持皮肤湿润，避免过度清洁和摩擦，使用含有氧化锌或凡士林的护肤品。如果症状严重，应咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素乳膏、钙调磷酸酶抑制剂等）或口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）治疗。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起红疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌感染。建议及时就医，根据病因进行治疗。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起红疙瘩。如果在用药后出现这种情况，应立即停止使用可疑药物，并咨询医生。
6.其他原因：内分泌失调、压力、紫外线照射、系统性疾病等也可能导致脸上起红疙瘩。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果红疙瘩持续不消失或伴有其他症状（如瘙痒、疼痛、发热等），建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品，避免搔抓皮肤，以免加重症状。