后背右侧肋骨下方疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.肝脏或胆囊问题：肝脏和胆囊位于右侧肋骨下方。肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病可能导致疼痛。此外，饮酒、高脂肪饮食、药物等也可能引起这些问题。如果疼痛持续或加重，建议就医进行肝功能检查、超声等进一步诊断。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的炎症性疾病，常累及第2-4肋软骨。疼痛通常在肋骨与胸骨交界处，深呼吸、咳嗽或活动时可能加重。治疗方法包括休息、止痛药、物理治疗等。
3.胸膜炎或肺炎：肺部感染、胸膜炎等疾病也可能导致后背右侧肋骨下方疼痛。可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。医生可能会建议进行胸部X光或CT检查以确诊。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用或受伤的肌肉，如肋间肌、背阔肌等，可能引起疼痛。可能与剧烈运动、提重物等有关。休息、热敷、按摩等方法有助于缓解疼痛。
5.脊柱问题：脊柱疾病，如椎间盘突出、脊柱侧弯等，也可能引起后背疼痛，可能伴有麻木、无力等症状。医生可能会进行脊柱影像学检查来评估。
6.其他原因：胃溃疡、胰腺癌、右侧肾脏疾病等也可能导致后背右侧肋骨下方疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、黄疸、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
休息：避免过度活动和劳累，给身体足够的时间恢复。
保持正确的姿势：避免弯腰、扭曲或长时间保持同一姿势。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
按医嘱服用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议服用止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛与外伤、剧烈运动或其他明显的诱因有关，应尽量避免这些因素，以预防疼痛的复发。