经常起口疮主要由以下原因引起：遗传因素、饮食因素、精神状态因素、牙齿因素。具体阐述如下：
一、遗传因素：经常起口疮可能是患有复发性口腔溃疡，其起因虽不明确，但临床研究表明，与遗传有较大关联，具有一定的家族聚集性。如果父母患有复发性口腔溃疡，那么子女经常起口疮的可能性也会较大。
1.比如父母存在复发性口疮问题，其子女可能因遗传而有更高的发病几率。
二、饮食因素：偏食以及营养不均衡都容易引发口疮。当缺乏微量元素，如铁、叶酸、维生素等时，就可能导致口疮形成。在日常饮食中，应多食用新鲜的水果蔬菜，以补充微量元素，同时要保持大便通畅。
1.长期挑食可能导致某些营养成分摄入不足，从而诱发口疮。
2.缺乏特定的微量元素会对口腔健康产生不利影响。
三、精神状态因素：长期熬夜、工作压力过大、长时间心情低落、过度劳累等均会致使内分泌失调，机体抵抗力下降，进而容易出现口疮。对此建议放松心情，保持规律作息，维持健康的生活方式。
1.熬夜等不良生活状态会打破身体的平衡。
2.过大的压力和不良情绪会影响身体机能。
四、牙齿因素：如果经常在同一位置出现口疮，且其周围有牙尖、残根，那么很可能是牙尖接触口腔黏膜而导致的口疮，这种情况建议到医院进行检查，及时去除创伤因素。
1.牙齿的不良状况可能成为口疮的诱发因素。
2.及时就医检查和处理有助于解决问题。
总之，经常起口疮可能是多种因素综合作用的结果，要注意从多方面进行预防和改善。