咳嗽喉咙有痰时可通过多种方式缓解，包括饮水、食疗、药物治疗等。
一、饮水：多喝水能够稀释喉咙中的痰液，加快身体新陈代谢，利于痰液排出。
二、食疗：
1.雪梨汁：具有一定的止咳化痰作用，有助于缓解咳嗽有痰的状况。
2.白萝卜汤：也是止咳化痰的食物选择之一，对改善症状有帮助。患者在此期间应注意保持清淡饮食，尽量避免或减少食用辛辣刺激油腻的食物。
三、药物治疗：
1.如果是细菌感染导致的咳嗽咳痰症状，可以使用抗生素类药物以及止咳化痰药物。
2.如果是病毒感染引起的，可使用如金花清感、连花清瘟等中药抗病毒药。
需要注意的是，以上药物均应在医生指导下使用。建议患者及时到医院检查明确病因，并严格遵从医嘱进行治疗。
总之，当出现咳嗽喉咙有痰的情况时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，必要时应寻求专业医生的帮助和治疗。