关键点：排便时腹痛的原因包括正常现象、饮食因素、寒凉空气刺激、肠道菌群失调、结肠炎等，改善方法有日常调理、药物治疗等。
一、正常现象：在排便过程中，由于粪便对肠道产生一定刺激，可能会出现伴随轻微腹痛的情况。通常这种情况若症状不严重，无需特殊处理。
二、饮食因素：若经常食用生冷食物，易引发腹痛、腹胀、腹泻等状况。此时需要通过保持规律的饮食来进行调理。
三、寒凉空气刺激：当未做好防寒保暖措施，受到寒冷空气刺激后，会导致在排便期间出现腹痛，可通过热敷的方式来缓解。
四、肠道菌群失调：肠道内有害菌大量繁殖导致肠道菌群失调时，也会有相关症状出现。此时需遵医嘱使用如双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
五、结肠炎：这是消化内科常见疾病，会带来腹痛、腹胀、腹泻等表现。可遵医嘱使用蒙脱石散、阿莫西林胶囊等药物进行医治。
患者需依据具体情况对症治疗，同时平时要注重规律饮食。
尾段总结：排便时腹痛可能由多种原因引起，需根据不同原因采取合适的改善方法，包括日常注意和药物治疗等，以缓解症状，患者应重视并正确对待。