糖尿病的前兆通常有一些明显表现。比如部分人会出现口渴多饮的情况,每天喝水量可能比平常多很多,能达到2000毫升以上,还总觉得口干。还有就是食量增加,明明刚吃完没一会儿就又感觉饿了,进食量比以往明显增多。
血糖变化相关前兆
空腹血糖异常: 有些人在空腹状态下,血糖值可能会处于6.1~7.0mmol/L之间,这已经超出了正常空腹血糖3.9~6.1mmol/L的范围,但还没达到糖尿病的诊断标准(空腹血糖≥7.0mmol/L),属于空腹血糖受损。餐后血糖异常: 餐后2小时血糖可能在7.8~11.1mmol/L,处于糖耐量异常阶段,正常餐后2小时血糖应≤7.8mmol/L。
身体表现方面的前兆
体重变化: 没有刻意节食或增加运动量的情况下,体重却出现不明原因的下降,比如1个月内体重下降5%左右。或者相反,体重不明原因地增加,尤其是腹部脂肪堆积明显,腰围逐渐增大。皮肤异常: 皮肤容易出现瘙痒症状,尤其是外阴部位或皮肤褶皱处。而且伤口愈合速度变慢,比如轻微的擦伤,可能需要较长时间才能恢复。
排尿相关前兆
排尿次数增多: 夜间排尿次数明显增加,原本晚上不需要起夜,现在可能1~2次甚至更多。同时,白天的排尿次数也比往常增多,可能达到每天10次以上。尿液异常: 尿液看起来比较浑浊,或者有泡沫,而且泡沫长时间不消失。这可能是因为尿液中糖分等物质增多导致的。
