身上出水痘，通常是由于感染了水痘带状疱疹病毒引起的，具有很强的传染性。以下是一些应对建议和注意事项：
1.就医治疗：如果症状较轻，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏等药物进行治疗。如果症状严重，如出现高热、头痛、呕吐等，需要及时就医，可能需要使用抗病毒药物、抗生素等进行治疗。
2.注意隔离：水痘具有很强的传染性，应避免与他人接触，尤其是孕妇、老人和免疫力低下的人群。患者需要隔离至皮疹全部结痂为止。
3.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的沐浴产品。保持皮肤干燥、清洁，避免搔抓，以免引起感染或留下疤痕。
4.注意饮食：水痘患者应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.注意休息：水痘患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
6.避免并发症：水痘患者可能会出现一些并发症，如肺炎、脑炎等，如果出现高热不退、头痛、呕吐等症状，应及时就医。
总之，身上出水痘需要及时就医，并注意隔离和护理，避免并发症的发生。