左胸针刺疼几秒就过去了，可能是植物神经紊乱、乳腺增生症、乳腺肿瘤等因素所致，也可能是胸膜炎引起。具体如下：
一、植物神经紊乱
长期精神过度紧张、心理压力过大可引发植物神经紊乱，从而出现左胸针刺样疼痛，很快消失。可通过以下方式改善：
1.释放压力，如骑山地车、跑步等。
2.必要时由心理医生进行心理疏导。
二、乳腺增生症
这是常见良性乳腺疾病，发病时乳腺会疼痛，可能持续几秒，部分患者还有乳头溢液情况。可采取如下措施：
1.在医生指导下合理使用药物，如红金消结片、乳癖消片等。
2.热毛巾热敷胸部。
三、乳腺肿瘤
乳房内有肿块且会滑动，有时伴有刺痛，刺痛持续几秒左右。可通过手术切除肿瘤，如果是恶性肿瘤，术后需遵医嘱使用化疗药物辅助治疗，如紫杉醇注射液、注射用环磷酰胺等。
四、胸膜炎
建议及时就医，通过X线检查、胸部CT检查等来判断，然后根据检查结果进行针对性改善。
总之，当出现左胸针刺疼几秒的情况时，要及时查找原因，并根据具体病因进行相应的治疗和处理。