脚后跟冻伤出现瘙痒等症状，关键点如下：
一、要注意局部保暖，避免皮肤潮湿多汗；
二、可外用消炎止痒药物，如维生素E软膏、复方利多卡因乳膏等；
三、冻疮是寒冷低温引起的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病，其发病机制为长期处于寒冷潮湿环境，局部皮肤血管痉挛收缩致组织缺氧、细胞损伤、血管麻痹扩张引发静脉淤血等；
四、治疗以外用药为主，消炎、消肿、促进血液循环，未破溃者可用维生素E软膏和冻疮软膏等，破溃者选用抗生素软膏。
具体阐述如下：
一、局部保暖极为重要，因为寒冷是导致冻疮的关键因素，避免潮湿多汗能减少对皮肤的不良刺激。如果不注意保暖，会加重冻伤情况。
二、1.维生素E软膏：能起到滋润皮肤、缓解瘙痒等作用。2.复方利多卡因乳膏：可减轻瘙痒带来的不适。这些外用药物可改善症状。
三、冻疮的形成主要是由于长时间处在寒冷潮湿环境下。(1)局部皮肤血管先是痉挛收缩，这就会导致组织缺氧。(2)接着引起细胞损伤，之后血管又麻痹扩张。(3)进而引起静脉淤血、毛细血管扩张、渗透压增加、血浆渗入组织间隙，最终导致冻疮发生。
四、治疗方面，1.未破溃者：(1)维生素E软膏：能帮助改善局部皮肤状态。(2)冻疮软膏：对缓解症状有帮助。2.已破溃者则适合选用抗生素软膏，来防止感染等情况。
总结概况提示：脚后跟冻伤瘙痒需重视保暖、避免潮湿，合理外用药物进行治疗，要了解冻疮的发病机制和具体的用药选择。