身上的鸡皮疙瘩可通过外用药物、口服药物、一般治疗等方式来缓解症状，但难以根治。
一、外用药物：可遵医嘱外用尿素软膏、水杨酸软膏、维A酸软膏等。这些药物主要是为了软化局部角质，进而改善症状。比如尿素软膏，它能增加皮肤角质层的含水量，软化角质；水杨酸软膏可以起到去角质和促进皮肤新陈代谢的作用；维A酸软膏能调节表皮细胞的增殖和分化，有助于改善鸡皮疙瘩外观。
二、口服药物：病情严重时可口服维生素A、维生素E、异维A酸等。具体药物的使用需严格遵循医嘱。维生素A对于维持皮肤的正常结构和功能有重要作用；维生素E具有一定的抗氧化功能，能保护皮肤；异维A酸可调节皮肤细胞的生长和分化。
三、一般治疗：要保持皮肤清洁卫生，避免长时间风吹日晒，不穿紧身衣以减少局部摩擦。在饮食方面，多吃富含维生素、粗纤维丰富的水果和蔬菜，少吃油炸、腌制食物以及过甜、过辣、过于油腻的食品。这样有助于维持皮肤健康，减轻鸡皮疙瘩症状。
总之，对于身上的鸡皮疙瘩，应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常护理，且所有药物的使用都应在医生指导下进行。