痛风患者需要严格控制饮食，避免食用高嘌呤食物。一般来说，痛风患者应避免摄入每100克含嘌呤150毫克以上的高嘌呤食物。
高嘌呤肉类及海鲜类
动物内脏：像猪肝、牛肝、羊肝等动物内脏嘌呤含量很高，痛风患者要坚决远离。比如每100克猪肝含嘌呤约275毫克，大量食用会使体内尿酸迅速升高，加重痛风症状。部分海鲜：虾类中的龙虾、皮皮虾等，还有贝类中的牡蛎等，嘌呤含量也不低。以龙虾为例，每100克龙虾含嘌呤约165毫克，痛风患者食用后容易诱发痛风发作。
高嘌呤蔬菜类
部分菌菇类：香菇的嘌呤含量相对较高，每100克香菇含嘌呤约214毫克，痛风患者要少吃。还有紫菜，每100克紫菜含嘌呤约432毫克，也不适合痛风患者食用。
高嘌呤饮品
酒类：啤酒是痛风患者的大忌，因为啤酒在代谢过程中会产生较多尿酸。白酒同样不建议痛风患者饮用，酒精会影响尿酸的排泄，导致尿酸水平波动，加重痛风病情。含糖饮料：一些含糖量高的碳酸饮料等，也可能会影响尿酸代谢。比如可乐等，长期大量饮用可能会间接促使痛风发作。