关键点：没有感冒却喉咙疼痛可能是扁桃体炎、咽喉炎、过敏等导致，可通过咽喉镜检查明确病因，治疗方法包括使用相关药物等，同时要注意饮食等方面。
一、扁桃体炎：
这常常是由细菌感染入侵引起。可能出现没有感冒却喉咙疼痛的状况。治疗方面，患者可遵医嘱口服金银花颗粒、板蓝根颗粒、清喉利咽颗粒等，以缓解咽部不适症状。在饮食上务必保持清淡，不可食用辛辣刺激食物，还要大量饮水并适当休息。
二、咽喉炎：
其可能由饮食不当、长期大声说话等诱发。即便没有感冒也会引发咽喉肿痛。可使用清热解毒的中成药物来治疗，如三黄片、牛黄解毒片、金银花颗粒等。用药期间要适当饮水和坚持锻炼以提高身体素质，这有利于病情恢复。
三、过敏：
可能因宠物皮屑、霉菌、灰尘、花粉等导致过敏，刺激喉咙使其疼痛发炎。可口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等，都有一定疗效，需在医生指导下服用。喉咙痛时饮食应尽量清淡，可多吃西瓜、梨等水果来缓解咽喉不适。通常用药3到4天症状会明显好转，若情况仍未有效改善，应及时就医，避免延误病情。
总结概况提示：当没有感冒却出现喉咙疼痛时，要考虑多种可能原因，需明确诊断后采取合适的治疗方法，同时要注意各方面的调理，以促进恢复。