可以适量吃甲鱼。
一、建议用量为每天200至300克。
二、甲鱼具有诸多功效。
1.具有补益功效，产褥期可以食用。其质地柔韧且易消化，产褥期时往往食欲不振，甲鱼有吸收滋补作用，适合此时期。
2.有补血功效，能滋补身体、调节体内水分和促进血液循环。
三、食用甲鱼需注意。
1.适量食用，多吃对肠胃不好，产褥期应吃清淡易消化食物以增强体力和抗病能力。
2.不宜与大蒜、生姜、芹菜、醋、盐等同时食用，否则可能造成身体负担或引起消化不良、水肿等。
3.胃肠炎患者、胃溃疡患者、孕妇、老年人等不能吃甲鱼。
四、产褥期的其他注意事项。
1.要注意休息，保持身体健康。
2.保持饮食丰富，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和烘烤食物，保证饮食清淡、定时定质。
3.要注意运动。
4.多喝水，多吃粗粮，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，保证充足睡眠，减少吸烟和饮酒。
总之，产褥期可以适量吃甲鱼，同时要注意相关的食用禁忌和其他各方面的注意事项，以保障产褥期的健康和恢复。