孕妇可以适量吃杨桃，一般每天吃1-2个不会有问题。但要注意以下几方面：
杨桃的营养成分
维生素含量：杨桃富含维生素C，每100克杨桃中维生素C含量约为7毫克，能为孕妇补充一定的维生素，有助于增强免疫力。矿物质成分：杨桃还含有钾、镁等矿物质，钾元素有助于维持孕妇体内电解质平衡，对孕期身体调节有一定益处。
食用杨桃的注意事项
过敏情况：部分孕妇可能对杨桃过敏，若食用后出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。血糖影响：杨桃含有一定糖分，对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，要控制食用量，每天最好不超过1个中等大小的杨桃，以免引起血糖波动。
特殊体质孕妇需谨慎
脾胃虚寒孕妇：脾胃虚寒的孕妇不宜多吃杨桃，因为杨桃性稍寒凉，过多食用可能会加重脾胃虚寒症状，出现腹痛、腹泻等不适。一般建议每周食用不超过3次，每次食用量控制在1个以内。肾功能不佳孕妇：孕妇若本身肾功能不好，要格外谨慎食用杨桃。因为杨桃中的某些成分可能需要通过肾脏代谢，肾功能不佳时可能无法正常代谢，从而加重肾脏负担。这类孕妇最好咨询医生后再决定是否食用。