肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，同时要注意饮食调整，限制草酸含量高的食物，如菠菜、坚果等，还要减少嘌呤高的食物摄入，像动物内脏、海鲜等。
饮食方面的注意事项
限制草酸摄入： 菠菜是草酸含量较高的蔬菜，每100克菠菜中草酸含量较多，所以要尽量少吃菠菜。还有巧克力、草莓等食物也含有一定量的草酸，也需要控制食用量。减少嘌呤摄取： 动物内脏如猪肝、猪肾等，每100克中嘌呤含量较高，应避免大量食用。海鲜中的贝类、沙丁鱼等嘌呤含量也不低，也要适当限制。
生活习惯的注意要点
适度运动： 平时可以进行适当的运动，比如跳绳、慢跑等。每天坚持一定时间的运动有助于小的结石排出。像跳绳，每次跳绳15 - 20分钟左右，每周可以进行3 - 5次。定期体检： 肾结石患者要定期去医院进行检查，一般建议每3 - 6个月做一次泌尿系统超声检查，以便及时了解结石的情况，如果结石有变化能及时采取相应措施。
症状观察与应对
留意疼痛情况： 要密切关注自己腰部疼痛的情况。如果疼痛突然加剧，或者疼痛持续不缓解，可能是结石移动刺激尿路等原因引起的，这时候需要及时就医。关注排尿状况： 观察尿液的颜色、性状等。如果发现尿液颜色异常变红，或者出现血尿等情况，也需要引起重视，可能是结石损伤尿路黏膜导致的，要及时去医院检查。