腋下经常出汗可通过多种方式来缓解，要点如下：
一、改善生活方式：当外界气温较高且穿衣过厚又过度运动时，容易导致腋下出汗。对此，要注意穿着厚薄适度，避免过度运动，这样能减轻腋下出汗症状。
二、物理治疗：若患者肾虚，也会有出汗情况。可采用中医按摩方法，能激发肾脏活力，使肾脏气血充盈，进而缓解出汗症状。
三、药物治疗：一般是机体汗腺分泌过于旺盛引起腋下经常出汗。患者可在医生指导下使用玉屏风颗粒、麦味地黄丸、生脉饮等药物，这些药物具有调理气虚、止汗等作用，能有效改善此症状。
需要注意的是，若该症状持续未改善，应及时前往医院检查，明确原因后进行相应处理。
总结提示：腋下经常出汗的缓解方法包括改善生活方式、物理治疗和药物治疗等，若症状不缓解要及时就医检查处理。