拔罐减肥期间不建议抽烟
对血液循环的影响：抽烟会导致血管收缩，影响血液循环。而拔罐减肥是通过负压作用于人体体表，促进局部血液循环来达到减肥目的的。抽烟引起的血管收缩会干扰拔罐促进血液循环的效果，使得减肥的效率降低。例如，有研究表明，吸烟会使外周血管阻力增加约20%-30%，这不利于拔罐后身体代谢废物的及时运输和营养物质的供应，从而影响减肥进程。
对呼吸系统的影响：吸烟会损害呼吸系统功能，而拔罐减肥过程中，人体的呼吸可能会因拔罐产生的局部刺激等因素而有一定变化。吸烟者本身呼吸道黏膜纤毛运动功能可能已经受到影响，抽烟会进一步加重呼吸道的负担，不利于身体在减肥过程中维持良好的呼吸状态以配合新陈代谢的正常进行。比如，长期吸烟者的肺活量会逐渐下降，这对于需要良好呼吸功能来支持新陈代谢的减肥过程是不利的。
对身体整体代谢的影响：烟草中的尼古丁等成分会干扰身体的正常代谢过程。减肥本身依赖于身体的能量代谢平衡，抽烟会打乱这种平衡。有研究发现，吸烟者的基础代谢率会比不吸烟者低约5%-8%，而基础代谢率降低会使身体消耗能量的速度减慢，不利于通过拔罐减肥来消耗多余脂肪。
特殊人群需特别注意
-青少年：青少年处于生长发育阶段，抽烟对其身体的危害更大。拔罐减肥期间抽烟不仅会影响减肥效果，还会严重影响青少年的呼吸系统、心血管系统等正常发育。例如，青少年抽烟可能导致身高增长受限、心肺功能发育不良等问题，所以青少年在拔罐减肥期间绝对不能抽烟，应养成健康的生活方式来促进身体正常发育和达到健康减肥的目的。
-孕妇及哺乳期女性：孕妇和哺乳期女性身体较为特殊，抽烟对她们自身和胎儿或婴儿都会造成严重危害。在拔罐减肥期间抽烟，尼古丁等有害物质会通过血液循环影响胎儿或婴儿的发育，同时也会干扰拔罐减肥对孕妇自身身体代谢的调节作用，不利于孕妇在产后恢复身材等健康相关事宜。孕妇和哺乳期女性应严格避免抽烟，以保障自身和宝宝的健康。
-患有心脑血管疾病患者：本身患有心脑血管疾病的人群，抽烟会极大增加心脑血管事件发生的风险。拔罐减肥时虽然拔罐操作本身可能对局部有一定影响，但抽烟引起的血管收缩、血压波动等会进一步加重心脑血管疾病患者的病情。例如，抽烟可使血压升高约10-20mmHg，心率加快5-20次/分钟，这对于心脑血管疾病患者来说是非常危险的，可能诱发心绞痛、脑卒中等严重并发症，所以这类人群在拔罐减肥期间必须严格禁止抽烟。