风团的治疗需根据具体情况来，一般可通过药物等方式改善。风团通常是荨麻疹的表现，治疗时常用的药物有抗组胺药物，比如第二代抗组胺药如氯雷他定等，能有效缓解风团症状，多数人使用后能在一定时间内减轻风团情况。
如何找到诱因并规避
自身情况观察： 要留意自己在出现风团前接触过什么，比如吃了新的食物，像海鲜、芒果等，或者接触了新的物品，如新换的护肤品、穿了新的材质的衣服等，看看是否与这些有关。环境因素排查： 观察发病时的环境，比如是否处于花粉较多的地方、是否接触了尘螨等，要是在特定环境下容易出现风团，那就要尽量避免处于该环境中。
日常护理要注意啥
皮肤清洁： 保持皮肤清洁很重要，但洗澡时水温不能太高，一般控制在37~40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟比较合适，避免过度清洁破坏皮肤屏障。穿着方面： 要穿宽松、柔软、透气的衣物，比如棉质的衣服，减少对皮肤的摩擦，防止刺激风团部位加重症状。
严重情况咋应对
及时就医： 如果风团面积很大，或者伴有呼吸困难、头晕、恶心等症状，这时候要立刻前往医院就诊。因为这种情况可能是严重的过敏反应，需要紧急处理，避免出现更危险的情况。遵循医嘱： 到医院后，医生会根据具体情况进行治疗，可能会使用糖皮质激素等药物，患者要严格遵循医生的嘱咐进行治疗，不要自行增减药量。